Für Zuhause
„Was immer du tun kannst oder träumst es zu können, fang damit an.“
Johann Wolfgang von Goethe
Hier findest du jede Menge kostenlose Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen könne.
Diese Sektion ist noch im Aufbau und wir sich nach und nach mit Inhalten füllen: geführte Meditationen und Visualisierungen, Inspirationen fürs Journaling, Übungen und Downloads.
Also schau gerne bald mal wieder vorbei.
Downloads
Self Care To Do List
Wir schreiben alles auf, was wir erledigen müssen. Aber selten das, was uns wirklich gut tut und was uns langfristig gesund und glücklich hält oder macht.
Daher kommt hier die Weekend Self Care To Do list für dich zum download. Fülle sie aus und hänge sie dir an den Kühlschrank, über deinen Schreibtisch oder an den Badezimmerspiegel.
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