top of page

Coaching & Psychotherapie

Bist du an einem besseren Leben interessiert? Mit mehr Ruhe, Wohlbefinden und Lebendigkeit?

Vielleicht versuchst du seit längerem dich beruflich zu verändern. Oder du willst privat mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit finden. Vielleicht befindest du dich auch in einer akuten Krisensituation aufgrund einer ungewollten Veränderung oder eines Verlusts in Privat- oder Berufsleben. Oder du bist seit längerer Zeit antriebslos, traurig oder ängstlich.

Ich bin sowohl zertifizierter Coach als auch psychotherapeutisch ausgebildet und begleite Menschen in einer Vielzahl von Lebenssituationen. Meine Ausbildungen und Fortbildungen erlauben es mir eine große Bandbreite an Fragestellungen abzudecken. Mehr zu meinen Verfahren und Spezialgebieten findest du unten auf dieser Seite.

Ich biete auch kostenlose Erstgespräche an, in denen wir zusammen erkunden können, ob und wie Coaching oder Psychotherapie dir helfen könnte! 

Themengebiete

"Change is inevitable.

 Growth is optional."            -

 John Maxwell

Ablauf, Sitzungen und Preise

Bei einem halbstündigen kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Dabei besprechen wir dein Anliegen und wie dir Coaching oder Therapie dabei am besten helfen könnten.

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach deinen Bedürfnissen und deinem Anliegen.

Sitzungen sind bei mir ca. 75 Minuten lang. Du kannst dabei zu mir in meine Praxis kommen oder wir treffen uns online per Zoom.

 Zwischen Terminen und für akute Anliegen gibt es auch die Möglichkeit 30 Minuten Sitzungen zu machen (nur online per Zoom).

Meine aktuellen Preise sind:

75 Minuten Sitzung: 90 Euro

30 Minuten: 40 Euro

Erstgespräch: kostenlos

Dabei ist es mir wichtig, dass auch Menschen in finanziell angespannten Situationen (während Studium, Arbeitslosigkeit, etc.) zu mir kommen können.

Wenn das auf dich zutrifft kontaktiere mich gerne.

Living Room

Einfache Terminfindung

Dank meines neuen Buchungssystems kannst du nun ganz einfach und schnell einen Termin finden - egal ob Erstgespräch, Akuttermin oder reguläre Sitzung.

Meine Expertise

"Learning never exhausts the mind."            -

Leonardo da Vinci

Ausbildungen & Fortbildungen

USA

  • Coaching Zertifizierung (IFS Institute) 

Coaching

2021

Psychologie & Neurowissenschaften

2021-2023

Deutschland

2016-2020

USA

  • ​Heilpraktiker für Psychotherapie (Bayern)

  • Brainspotting (Fortentwicklung von EMDR), ZIST

  • IFS (Internal Family Systems) Therapeutin

 

Psychologische Ausbildungen (California Institute of Integral Studies):

  • Hypnotherapeutische Ausbildung unter Isa Giucciardi

  • Resilienz & Nervensystemregulierung (Polyvagaltheorie) für die klinische Praxis unter Deb Dana

  • Klinische Emotional Freedom Technique (EFT) (Grad I)  unter Dawson Church

  • Atemtherapie für Traumaarbeit

  • Fortbildungen in Somatic Experiencing, Focusing und anderen psychosomatischen Modalitäten​

  • Neurowissenschaftliche Grundlagen von Psychologie und Spiritualität

Yoga & Körper

2015-2020

USA

  • Ausbildung zur Yogalehrerin. Schwerpunkt: Therapeutisches Yoga (RYT200, RYT500 nach Yoga Alliance), Yoga Tree/San Francisco

  • Wöchentliche Yogastunden bei Yoga Tree, Yoga Works, Ocean Yoga and Yoga Garden/San Francisco & Bay Area

  • Yoga und Meditationslehrerin, Women's Building

  • Regelmäßige Workshops zu Selbstregulierung, Emotionaler Intelligenz und Resilienz

  • Reiki Meisterin (Grad 1, 2 und Master), Los Angeles

Buddhismus & Achtsamkeit

Seit 2012

USA, Thailand

  • Spirit Rock Meditation Center, Kalifornien (2014-2020):

    • Regelmäßige Schweige-Retreats und wöchentliche Sangha mit Jack Kornfield, Trudy Goodman und anderen

    • Fortbildungen in Buddhistisches Psychologie (Jack Kornfield), Brahmaviharas, Konzentrationsmeditation, Open Awareness, Achtsamkeit, Neurowisschenschaftliche Grundlagen von Meditation (Rick Hanson)

  • Regelmäßige Schweige-Retreats mit non-dualem Lehrer Adyashanti, Kalifornien (2017-2020)

  • Wöchentliche Sangha mit Tara Brach, Washington D.C. (2012-2014)

  • Schweige-Retreat, Doi Prathet Wat Suthep, Thailand

Noch Fragen?

Kontaktiere mich gerne und wir können zusammen überlegen, was für dich am besten passt.

Und das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich!

Thanks for submitting!

bottom of page